Menschen in Übergängen und Herausforderungen achtsam zu begleiten – darum geht es mir. Präsent zu sein, zuzuhören und einen sicheren Raum zu öffnen, in dem Neues entstehen darf.

Das Eisbaden ist für mich ein starkes Bild – und zugleich eine Praxis, die ich selbst lebe. Wer ins kalte Wasser steigt, begegnet zunächst Widerstand: der Atem stockt, der Körper wehrt sich. Doch in dieser intensiven Erfahrung liegt auch die Chance, Ruhe zu finden, innere Stärke zu spüren und Vertrauen in die eigenen Ressourcen zu gewinnen.

Als ehrenamtlicher Sterbebegleiter in Walsrode und Heidekreis begegne ich Menschen auf einzigartige Weise. Ich erlange tiefe Einblicke in das menschliche Sein, bin umgeben von existenziellen Themen, (er)lebe Echtheit und Demut.

Auch diese Selbsterfahrungen prägen meine Haltung als Supervisor und Coach. Immer in der Überzeugung, dass Menschen auch in herausfordernden Momenten über sich hinauswachsen – und Potential für die eigene Entwicklung freisetzen können.

Wer bereit ist, ins „kalte Wasser“ zu gehen, entdeckt neue Seiten an sich selbst und wächst über sich hinaus.